Test de la sérotonine

Sérotonine - Un test pour le bien-être et la santé

La sérotonine est une hormone qui a un effet anti-anxiété et calmant. Il joue un rôle important dans notre bien-être en contribuant à un bon sommeil et en régulant nos selles. De faibles niveaux de sérotonine peuvent être liés à la dépression et à une diminution de la libido.

Comment fonctionne le test ?

Le test de sérotonine est mesuré dans l'urine. Après avoir passé votre commande, nous vous enverrons un kit de test complet contenant tout ce dont vous avez besoin pour pouvoir prélever vous-même l'échantillon à la maison. L'échantillon est prélevé un matin de votre urine du matin dans une tasse et vous en transférez avec la pipette fournie une petite quantité dans un tube à essai qui est envoyé à notre laboratoire pour analyse. Vous recevrez votre réponse au test sous forme numérique une fois que le laboratoire aura analysé votre échantillon. Le test est envoyé dans une boîte discrète à votre domicile.

Fonction de la sérotonine

La sérotonine a plusieurs fonctions importantes dans l'organisme. Il agit comme un neurotransmetteur et régule divers processus dans le cerveau et le corps. Voici quelques-unes des fonctions les plus importantes de la sérotonine :

1. Régulation de l'humeur : la sérotonine est connue pour son rôle dans la régulation de l'humeur et sa contribution à la stabilité émotionnelle. Elle peut affecter notre sentiment de bonheur, de joie et de bien-être.
2. Effet anxiolytique et calmant : la sérotonine a un effet anxiolytique et peut aider à réduire l'inquiétude et l'anxiété. Il aide à créer une sensation de calme et de relaxation.
3. Régulation du sommeil : la sérotonine joue un rôle dans la régulation du cycle du sommeil. Elle contribue à favoriser une bonne nuit de sommeil et participe à la régulation de nos rythmes d'éveil et de sommeil.
4. Régulation de l'appétit : La sérotonine affecte l'appétit et la sensation de satiété. Elle peut aider à contrôler notre consommation alimentaire et à réguler les signaux de faim.
5. Selles intestinales : la sérotonine est impliquée dans la régulation des selles et de la digestion. Elle aide à maintenir le transit intestinal et favorise une digestion saine.

En résumé, la sérotonine joue un rôle important en influençant notre santé mentale, notre sommeil, notre appétit et notre fonction intestinale. C'est une substance de signalisation importante qui contribue à notre bien-être général.

Carence en sérotonine

Les niveaux de sérotonine dépendent de la présence de quantités suffisantes de tryptophane dans l'alimentation. De nombreuses vitamines et minéraux sont également importants pour la formation de sérotonine. Une consommation excessive d’alcool, de caféine et d’édulcorants peut inhiber la production de sérotonine dans le corps. Le stress chronique, l’anxiété et d’autres émotions similaires empêchent également le cerveau de produire la bonne quantité. La carence en sérotonine peut affecter la santé physique et mentale et peut parfois être difficile à identifier. Lorsqu’il y a un manque important de sérotonine, cela peut par exemple engendrer une mauvaise humeur, du stress et de la dépression. Pour éviter cela, vous devez prêter attention à certains signes avant-coureurs :

• Anxiété
• Irritation/impatience
• Découragement
• Peur
• Difficultés à dormir

Ce qu'il faut considérer

Si vous prenez des ISRS (antidépresseurs), du 5-HTP ou du tryptophane, votre test sera affecté. Si vous prenez du 5-HTP ou du tryptophane, cela peut augmenter la production de sérotonine du corps, ce qui affecte ainsi vos niveaux sur le résultat du test. Étant donné que les ISRS (antidépresseurs) font que la sérotonine reste plus longtemps dans le sang au lieu d'être absorbée par les cellules, ils affecteront également les résultats de vos tests. Si vous souhaitez connaître votre taux en combinaison avec la prise de ces suppléments, vous pouvez continuer à les prendre comme d'habitude, mais si vous souhaitez connaître votre production naturelle sans l'influence de ces produits, vous devez éviter de les prendre 5 à 7 jours avant de les prendre. le test.