Gérer les maladies sexuellement transmissibles ensemble - Un guide pour les couples

Être touché par une maladie sexuellement transmissible (MST) dans une relation n'est pas toujours facile. De nos jours, des infections comme l'herpès peuvent être transmises de différentes manières. Il ne s'agit pas seulement de relations sexuelles et donc les MST ne sont pas nécessairement un signe d'infidélité.

En fait, une MST que l'un ou les deux partenaires ont peut contribuer à renforcer la relation. Ensemble, vous pouvez prendre des mesures qui permettent de soulager les symptômes et peut-être même de les éliminer complètement. De plus, dans votre relation de couple, vous pouvez vous offrir mutuellement un soutien mental et créer un espace où il est acceptable de parler ouvertement de la MST.

Voyons comment vous pouvez, en tant que couple, gérer ensemble une MST. Voici quelques-unes des étapes les plus importantes à considérer.

Confirmer qu'il s'agit vraiment d'une MST

De nos jours, il existe de nombreux types différents de MST. Les symptômes peuvent être similaires, il est donc recommandé de ne pas diagnostiquer l'herpès, la chlamydia ou la gonorrhée sans avoir d'abord fait un test. Faites un test à domicile et consultez une infirmière ou un médecin spécialisé dans ce type de maladies.

C'est seulement lorsque vous êtes certains de quelle infection il s'agit que vous pouvez passer à l'étape suivante, qui consiste à comprendre avec quoi vous êtes réellement confrontés.

Comprendre la condition pour la gérer correctement

Au lieu de paniquer et de commencer à discuter de la question, il est maintenant temps de comprendre la condition. Commencez par recueillir des informations sur la maladie. Si vous êtes tous les deux touchés, vous pouvez regarder ensemble des vidéos informatives et partager d'autres documents qui expliquent ce qu'est l'infection et comment elle peut affecter votre vie ensemble.

Il est important de comprendre des choses comme :

• Comment et quand l'infection peut être transmise
• Les symptômes
• Les options de traitement
• Les mesures préventives

Assurez-vous d'obtenir des informations auprès de sources fiables. Vous voudrez peut-être également prendre rendez-vous avec un médecin en ligne qui pourra répondre à vos questions et fournir des orientations supplémentaires.

Prendre un rendez-vous de conseil

Vous pouvez prendre rendez-vous avec un médecin ou un autre prestataire de soins de santé dans un centre de santé ou en ligne, comme mentionné précédemment. Lors d'un tel rendez-vous, vous pouvez obtenir des conseils personnalisés pour votre situation spécifique.

Un simple test à domicile est souvent suffisant pour diagnostiquer une infection. Cependant, parfois, des tests supplémentaires peuvent être nécessaires, surtout si la MST est liée à d'autres problèmes de santé importants qui doivent être surveillés.

En tant que couple, vous voudrez également vous assurer de ne pas aggraver la santé de l'autre. C'est particulièrement important si seul l'un de vous a l'infection. Dans ce cas, il est important de gérer correctement la situation pour éviter que l'infection ne soit transmise au partenaire qui ne l'a pas.

Travailler sur votre communication

Il est important de partager les sentiments et les préoccupations que vous avez à propos de la MST. Au début, cela peut être difficile, mais si vous pouvez discuter ouvertement des inquiétudes, cela peut être d'une grande aide. Ces conversations peuvent réduire les craintes et créer de l'empathie dans votre relation.

Parfois, une aide extérieure est nécessaire. Avec une thérapie de couple, vous obtiendrez les outils pour communiquer sur la maladie et sur la manière de la gérer. Cela peut être particulièrement important si seul l'un de vous est infecté.

Parler honnêtement de la santé sexuelle

C'est également un point important. En tant que couple, vous devrez parler de la santé sexuelle et de la sécurité. En apprendre davantage sur la façon d'avoir une vie intime tout en se protégeant mutuellement est très positif.

Travailler ensemble sur le plan de traitement

Que vous ayez tous les deux besoin de traitement ou que seul l'un de vous en ait besoin, il est important que vous puissiez tous deux faire cet effort ensemble. Lorsqu'un type de traitement spécifique est prescrit, il est utile que vous le compreniez tous les deux et que vous suiviez les instructions. Cela peut être aussi simple que de prendre des médicaments selon les instructions et au bon moment.

Cela peut également signifier prendre des rendez-vous réguliers avec des prestataires de soins de santé et ne pas les manquer. Ici, vous pouvez vous soutenir mutuellement et vous assurer que le traitement se poursuit. Encouragez-vous mutuellement lorsque cela devient difficile et que l'un d'entre vous trouve que c'est trop difficile de prendre des médicaments ou de rendre visite au médecin.

Confort et soutien émotionnel

En tant que couple, vous avez bien sûr l'un l'autre en premier lieu. Cependant, il est également important de se rappeler que cela peut être trop pour une seule partie ou pour vous deux. Parfois, un soutien émotionnel de sources externes peut être nécessaire.

Décidez ensemble comment vous voulez gérer cela. Évitez d'impliquer d'autres personnes en dehors de votre situation sans en avoir discuté au préalable. Si un ami ou un membre de la famille doit être informé pour fournir un soutien supplémentaire, c'est quelque chose sur lequel vous devriez vous mettre d'accord à l'avance.

Le soutien, qu'il soit émotionnel ou pratique, peut être inestimable, surtout pendant un traitement ou lorsque la MST empire. Il peut être plus facile de faire face à la pression lorsqu'il y a quelqu'un en dehors de la relation vers qui se tourner.

Explorer ensemble le domaine de la santé

En tant que couple, vous pouvez explorer ensemble la santé. Renforcer le système immunitaire et travailler à avoir une bonne humeur affectera votre perception de la MST. Découvrez ensemble comment faire plus d'exercice, manger sainement et améliorer également la santé mentale avec la méditation et d'autres techniques.

Ensemble, vous pouvez créer une relation plus forte, ce qui signifie également une meilleure santé. Vous pourriez même devenir si forts et en bonne santé que vous ne remarquerez même plus la MST. Essayez et trouvez un chemin qui convient à vous deux en tant que couple et en tant qu'individus.